jedyne sajdy to ja mam straszny bol glowy i ciśnienie i to że nie umię długo spać i bardzo się w nocy poce :-) od początku ? czy po jakim czasie ? Bo ja nie mam nic z sadjów ; ) i nie wiem czy sie cieszyc czy zaczać wątpić ;D
[...] bez treningu, jutro pewnie też. A to dlatego że jak pewnie można się domyślać choroba mnie jednak dopadła, wieczorem zimno i cały sie pociłem spałem pod 3 kołdrami, lekki ból głowy i gardła i mega obolałość mięśni, całkowity brak sił na cokolwiek... Dzisiaj miska normalna nie IF, wleciało troche syfu ale makroskładniki mniej wiecej w normie, [...]
z 24 na 25.8, gorączka 38,5st. wodospad z dvpy, ból głowy i mięśni... choroba wygrała. jestem załamany... pojechałem sobie na obóz.. wracam do łóżka, ogarne się trochę mam nadzieje jak najszybciej i może od czwartku zacznę coś lekko machać na siłowni, ale póki co jestem zabity...
[...] I będę teraz leciał właśnie mniej wiecej 3700kcal 220-240 białka 480-520 węgli 80-90 tłuszczu 16.9.13 22 DZIEŃ Dzień wolny bez treningu. Złe samopoczucie kaszel, katar ból głowy, Dieta na pół gwizdka około 3200kcal/190b/77t/430ww 17.9.13 23 DZIEŃ Miały być nogi i dół pleców, jednak obudziłem sie z bólem gardła, delikatną gorączką i ogólnie [...]
Widzisz czlowiek to jest glupi i naiwny!myslalem ze takie niekonwencjonalne leczenie mi pomoze a tu na odwrot.no ale coz czlowiek na bledach sie uczy a ten co nastawial mi kregi to badal mnie i na moj bol glowy jaki jest niby spowodowany zatokami ma sposob ktorym leczy a sa to takie przyzsawki gumowe ktore do czola przyzsiewa tak podobnie jak [...]
Tak nastawial!najpierw masowal dlonmi kregoslup pozniej liczyl cos kregi a nastepnie pociagna za jeden pozniej drogi(pyknelo w tym momencie) i po krzyku i mialo byc dobrze.Kazal nie cwiczyc robic wygibasow przez 3-4 dni aby sie wszystko ustabilizowalo.I nie wiem naprawde czy on spierniczyl cos czy ja mam taki problem z czegos?Teraz musze spac [...]
wlasnie :) jestem pani :D a juz bylam u lekarza, co prawda nic nie wykazalo, ale bol glowy jest jeszcze bardzo czesto w tym miejscu... i to dosc znaczny
kolego odpusc sobie clen ja bralem pare lat temu moze z 50tab bol glowy nie milosierny zle samopoczucie itd wedlug mnie lepij jak juz zainwestowac w legalne spalacze i z tego co pamietam szybko efekt yo=yo wraca wiec nie warto jak cchesz sprobuj ja odradzam a i jak p-amietam herbaty nie szlo wypic tak sie rece trzesly to tyle ja go bralem w czasie [...]
Z tego co wyczytałem,to Tevez prawdopodobnie wyląduje w Interze,więc Mancini będzie miał mniejszy ból głowy o atak Zmieniony przez - BC_ w dniu 2011-07-30 13:27:01
[...] nie ruszy nam testosteronu, napisałem może poprawić samopoczucie. W jaki sposób to już musicie doczytać. Co do izoteku to skutki uboczne typu sucha skóra, usta i ból głowy to najmniejsze sajdy. Trzeba poczytać o tym nieco szerzej, a później proponować jedzenie izoteku. W integracji z innymi lekami może znacznie zwiększać CS co zagraża [...]
[...] nie ruszy nam testosteronu, napisałem może poprawić samopoczucie. W jaki sposób to już musicie doczytać. Co do izoteku to skutki uboczne typu sucha skóra, usta i ból głowy to najmniejsze sajdy. Trzeba poczytać o tym nieco szerzej, a później proponować jedzenie izoteku. W integracji z innymi lekami może znacznie zwiększać CS co zagraża [...]
[...] nie ruszy nam testosteronu, napisałem może poprawić samopoczucie. W jaki sposób to już musicie doczytać. Co do izoteku to skutki uboczne typu sucha skóra, usta i ból głowy to najmniejsze sajdy. Trzeba poczytać o tym nieco szerzej, a później proponować jedzenie izoteku. W integracji z innymi lekami może znacznie zwiększać CS co zagraża [...]
Dzien 7 Trening Zadnego treningu nie odbylem w dniu dzisiejszym Dieta Dzisiaj calkowicie odpuscilem diete. Jedynie rano zjadlem owsianke z bialkiem, pozniej na obiad kebab, jednak kebab na bazie piersi z kurczaka (duuuuzo piersi z grilla), pelno warzyw i bulka tez dobrej jakosci (mieszkam w Londynie i ten kebab prezentuja sie bardzo dobrze pod [...]
Podsumowanie pierwszego tygodnia Pierwszy tydzien dziennika za mna, duzego odzewu nie ma, jednak sam nie udzielam sie w dziennikach innych wiec nie moge oczekiwac wielkiego zainteresowania moim. Fajnie jednak cos takiego prowadzic, na pewno nie zaluje zalozenia tego dziennika. Trening Treningi minely bardzo przyjemnie, pelna koncentracja i checi [...]
Tak tak chodzi mi w czasie postu pierwszy dzień odczuwałem jedynie ból głowy myślałem, że to z niejedzenia mimo iż nie byłem głodny, ale dziś już spoko bez problemu.